E-FIT

E-FIT

Geen zin of tijd om urenlang te sporten? Wil je al jouw spieren verstevigen in no-time?
Dan is E-Fit (electro fitness) de perfecte oplossing voor jou!
Met E-Fit worden er verschillende impulsen naar je spieren, je bindweefsel, je vetlaag en je huid gestuurd.
E-Fit maakt gebruik van EMS technologie, Electro Musculaire Stimulatie, die doelgericht de juiste spieren activeert.
Er zijn 4 verschillende manieren om E-Fit te ervaren.

E-MOVE (ACTIEF)

E-Move is 18x efficiënter dan een 90 minuten durende traditionele workout. En dit in slechts 20 minuten.
Je krijgt 48.000 spiercontracties, die 10 spiergroepen tegelijk aanpakt.
Tijdens een E-Move sessie worden er gelijktijdig meer dan 90% van je spiervezels geactiveerd.
Tijdens een gewone training is dit slechts 30%.
Bovendien worden ook de diepliggende (en meest verwaarloosde) spieren getraind. 
Iedere spiergroep is aanpasbaar en we hebben diverse trainingsprogramma’s.
Ook de sessies zijn individueel aan te passen naargelang je doelstellingen, je conditie, je probleemzones en eventueel gewrichtsklachten.
Je krijgt een hogere calorieverbranding tot 48u na de workout (afterburn effect).
Je stofwisseling versnelt en je krijgt meer energie.

E-CYCLING (crosstrainer)

De E-Cycling trainingen genereren 36.000 micro contracties in 20 minuten. 9 spierzones, die je gebruikt tijdens één pedaalslag, worden geactiveerd.
Dat zorgt ervoor dat een E-Cycling sessie extreem en meer effectief is dan een traditionele trainingsmethode.
Een E-Cycling sessie is 3x intensiever en effectiever dan een standaard 60 minuten crosstrainer- of fietstraining.
Met de gespecialiseerde bikershorts krijg je in 20 minuten:

  • een explosievere versnelling
  • beter uithoudingsvermogen van de spieren
  • algemene krachtontwikkeling in de benen
  • een enorm hoge calorieverbranding
  • een core training

E-SHAPE (PASSIEF)

Tijdens deze zalige behandeling heb je 20 minuten me-time!

Ondertussen werkt de E-Fit Beauty&Slim aan uw lichaam.
De electrostimulatie zorgt voor een echte versteviging van de spieren en huid, uw probleemzones verminderen in centimeters en worden gelift, cellulite vermindert drastisch!
Overtollig vocht zullen we via het lymfedrainage programma afvoeren.
De infrarood zal uw lichaam laten ontgiften, zorgt voor een hogere calorieverbranding en zal de stofwisseling versnellen.
Dus ideaal om een strakker en slanker lichaam te verkrijgen in 2×20 minuten per week indien je geen zin hebt om te sporten of indien je niet meer kan sporten.
 
 

E-RELIEVE (PIJNREDUCTIE)

Bij de E-Relieve werken we aan chronische pijnproblemen zoals rug- en gewrichtsproblemen, fybromyalgie, trapezius syndroom, gespannen pijnlijke spieren,…

We werken met een driedubbel effect:

1. De pijnprikkels verdoven we en je krijgt hierdoor een instante verlichting.
2. We werken probleemoplossend door de diepliggende spieren te verstevigen. Hierdoor ontlasten we de tussenwervelschijven.
3. De infrarood is deugdzaam bij chronische pijnen en zal het zelfgenezingsproces stimuleren.

Een afspraak maken

E-Fit is ideaal wanneer je geen tijd of zin hebt om urenlang te sporten, maar toch doelgerichte, snelle en stabiele resultaten wilt boeken!

  • Fitter, slanker & gespierder in 20 minuten
  • EMS training
  • 18x efficiënter dan gewone fitness
  • 48 000 spiercontracties in 1 sessie
  • 90% spierversteviging (bij gewone trainingen is dit slechts 30%)
  • Anti-cellulite
  • Afslanken & figuurcorrectie
  • Vetverbranding
  • Stofwisselingsboost
  • Huidversteviging
  • Zonder gewrichtsbelasting
  • Pijnreductie rug, nek & gewrichten
  • Medisch goedgekeurd toestel
  • Sportprestaties verbeteren